Kuldosaleja – Kristiina

Kristiina tähistas oma 20. osaluskorda juba möödunud aastal, kuid jutuajamiseni jõudsime alles nüüd. Kristiina vastused on voolavad ja mõnusalt kirjeldatud ning loodetavasti julgustab teisigi osa võtma Vägilase jooksust! 

Mis on hoidnud Sind Vägilase jooksude juures?

Mind on Vägilase jooksude juures hoidnud eelkõige selle sarja erilisus ja areng läbi aastate. Vägilase jooks on Eestis üks suurimaid (kui mitte ainuke) mitme etapiga erinevates kohtades toimuv võistlussari, mis juba iseenesest loob vaheldust.

Aastatega on see sari muutunud minu jaoks kõige südamelähedasemaks – mitte ainult sportliku väljakutse, vaid ka emotsiooni ja kogukonna tõttu. On näha, et korraldaja panustab sellesse südamega: nende kasv, järjepidevus ja pidev areng annavad selgelt märku, et tööd tehakse hoolega ja suure pühendumusega.

Just see kombinatsioon ongi põhjus, miks ma ikka ja jälle Vägilase jooksude juurde tagasi tulen.

Meeldejäävaim etapp/takistus/mäletus?

Minu jaoks kõige meeldejäävam etapp on kindlasti 2025. aasta Rummu. See oli eriline mitmel põhjusel – sel etapil täitus mul juba 20. osaluskord ning lisaks osales mu elukaaslane esimest korda takistuskrossi võistlusel. See tegi kogu kogemuse kuidagi eriti tähendusrikkaks ja emotsionaalseks.

Takistustest on raske ainult ühte välja tuua, sest iga kord jääb midagi erinevat meelde. Kui aga peab valima, siis tooksin esile Lähte SPA – pole midagi paremat, kui poole distantsi pealt korraks “mudaprotseduuril” käia ja siis jälle edasi joosta.😀

Ja üks meeldejäävamaid mälestusi? Kindlasti Narva etapp, kus päevitavad vanahärrad leidsid aega ka võistlejaid ergutada.

Mis laadi treeninguid tavapäraselt teed? Kas midagi spetsiaalset ka takistuskrossi mõistes?

Minu treeningnädal sisaldab nii jooksmist kui ka funktsionaalset jõutreeningut. Spetsiaalselt takistuskrossi mõttes on jõutreeningutel fookuses haardetugevuse arendamine ja selja- ning käelihaste tugevdamine. Need on rajal väga olulised, sest aitavad erinevaid takistusi enesekindlamalt ja efektiivsemalt läbida.

Miks võiks teisedki proovida takistusjooksu?

Ennekõike seetõttu, et see on FUN. See pakub täiesti teistsugust jooksukogemust – lisaks jooksmisele saad proovile panna ka oma jõu, osavuse ja vaimse vastupidavuse.

Iga takistus on nagu väike väljakutse omaette, ja kui see õnnestub, annab see korraliku enesekindluse boosti. See tunne, et said millegagi hakkama, milles võib-olla alguses kahtlesid, näitab väga selgelt, milleks Sa tegelikult võimeline oled.

Mõni soovitus inimesele, kes tuleb esimest korda osalema Vägilase jooksule?

Kõige olulisem soovitus esmakordsele osalejale on lihtne – jookse omas tempos ja naudi kogu kogemust. See ei ole ainult võistlus, vaid ka elamus. Kui üksinda tundub minek veidi hirmutav, siis võta sõber või pereliige kaasa – koos on lõbusam ja julgem.

Rajal tasub võtta iga takistust eraldi väljakutsena ja keskenduda just sellele hetkele. Kui mõni takistus ei õnnestu, siis võta seda kui väärt kogemust ja mõtle, mida järgmisel korral paremini teha. Kui aga õnnestub, siis tunnusta ennast – patsuta õlale või löö sõbraga patsu.

Riietuse osas tasub olla praktiline – vali sellised spordiriided ja jalanõud, millest ei ole kahju. Need saavad kindlasti mustaks (ja mõnel etapil, nagu näiteks Lähtel, lausa korralikult poriseks), seega kõige uuemat ja kallimat varustust pole mõtet selga panna.